08/08/2021
HẠT ÓC CHÓ

Hạt óc chó còn gọi là quả Hồ Đào hay quả Hạnh đạo, loại quả này là sản phẩm của cây óc chó – một loại thực vật thân gỗ cao lớn

 

 

1- Giới thiệu về hạt óc chó

- Xin giới thiệu sơ qua về hạt óc chó cho bạn biết nhé thì chúng ta phải hiểu xem hạt óc chó là loại hạt gì ? mà lại mệnh danh là '' Vị Vua Của Các Loại Hạt "

 

Hạt óc chó mua ở đâu TPHCM
Hạt óc chó mua ở đâu TPHCM 

 

Hạt óc chó còn gọi là quả Hồ Đào hay quả Hạnh đạo, loại quả này là sản phẩm của cây óc chó – một loại thực vật thân gỗ cao lớn. Loại thực vật này có rất nhiều giống loài khác nhau phân bố khắp nơi trên thế giới, từ Đông Âu sang Nhật Bản, từ đông nam Canada tới California.

Hạt óc chó mua ở đâu tại TPHCM ( Sài Gòn) 

 

Tại sao loại hạt này khi về Việt Nam lại được gọi với cái tên quái dị như vậy nhỉ !? – có lẽ cái tên này xuất phát từ hình dáng của nhân quả sau khi tách vỏ, rất giống với một bộ não thu nhỏ, kì dị và khá lạ mắt đó nha, à không! loại hạt này cực kì lạ mắt nha!

 

2- Hạt óc chó có bao nhiêu loại

 

Trong số rất nhiều loại cây óc chó được tìm thấy thì chỉ có ba trong số các loại quả óc chó được thế giới tiêu thụ lớn là:

 

Hạt óc chó Anh (hoặc Ba tư): vỏ mỏng, dễ phá vỡ ,loại này chính là quả óc chó Mỹ phổ biến nhất trên thị trường hiện nay bởi hàm lượng dinh dưỡng cao nhất, quả to và rất hợp khẩu vị.


Hạt óc chó Đen: có vỏ dày hơn, khó nứt hơn và hương vị đặc biệt cay nồng.


Hạt óc chó Trắng: có vị ngọt hơn, lượng tinh dầu lớn nhất. Nhưng loại này khá hiếm trong ba loại nên hơi khó mua, vì vậy dầu óc chó từ quả óc chó trắng cũng có giá trị rất cao.

 

3- Thành phần dinh dưỡng của hạt óc chó 

 

OMEGA3 7.7g Gấp 5 lần cá hồi
CHẤT XƠ 7.1g Tương đương với mộc nhĩ
PROTEIN 15g  
PHOTPHO 380mg Gấp 2 lần trong ngô
KLI 328mg Tương đương 1 quả chuối
MAGIE 135mg 1/3 nhu cầu hằng ngày
CANXI 108mg Tương đương 100ml sữa bò tươi
SẮT 5.5mg Gấp 2 lần cua biển
VITAMIN C 3mg

Chất chống ôxi hoá

 

vtamin-trong-qua-oc-cho-jpg

Tác dụng của quả óc chó – Cùng xem thử ăn hạt óc chó có tốt không?

tac-dung-tuyet-voi-cua-hat-oc-cho

#Tốt cho sức khỏe tim mạch

Quả óc chó là nguồn giàu chất chống oxy hóa và chất béo không bão hòa đa (chất béo lành mạnh). Chúng có thể làm giảm một số yếu tố,nguy cơ mắc bệnh tim, đặc biệt là khi kết hợp với các thói quen lối sống lành mạnh khác.

Ngoài ra, lượng khoáng chất: kali, canxi và magiê chứa trong quả óc chó giúp ổn định huyết áp trong cơ thể bạn.

#Ngăn ngừa ung thư

Các bạn có thể hiểu ung thư là sự phát triển bất thường của một hay nhiều tế bào. Và rất nhiều dạng ung thư có thể ngăn ngừa được bằng cách sử dụng thực phẩm lành mạnh và các loại hạt là một trong số đó. Đơn giản chúng ta có thể hiểu, quả óc chó là một món ăn lành mạnh bởi nó chứa rất nhiều hợp chất tốt cho sức khỏe có tác dụng ngăn ngừa ung thư như : Omega-3, Phytosterols, Gamma-tocopherol,…

#Tốt cho sức khỏe bộ não

Quả óc chó có tốt cho người cao tuổi? một chế độ ăn lành mạnh cùng với một lương quả óc chó hợp lý sẽ giúp bạn cải thiện chức năng não và làm chậm sự tiến triển của bệnh Alzheimer (hội chứng suy giảm trí nhớ). Đây cũng là gợi ý, quả óc chó là món quà rất ý nghĩa cho người thân, người lớn trong gia đình bạn đấy nhé. (đặt biệt là cải thiện trí nhớ, hỗ trợ giấc ngủ ngon cho người cao tuổi).

#Kiểm soát cân nặng – Quả óc chó giúp bạn giảm cân.

Bạn sẽ thắc mắc: tại sao thành phần dinh dưỡng chứa phần lớn chất béo – quả óc chó có thức sự giúp bạn giảm cân? Thật ra quả óc chó chứa hàm lượng rất lớn chất béo không bão hòa đa, loại chất béo này giúp giảm lượng cholesterol máu và có nguồn gốc từ thực vật nên giúp bạn kiểm soát cân nặng tốt hơn.

Thật sự mà nói, khi ăn loại quả này bạn sẽ không lo lắng bị tăng cân nhưng nếu bạn đang ăn kiêng hoặc có một kế hoạch giảm cân bắt buộc – tức là bạn phải tránh xa các loại chất béo hay nguồn calo quá nhiều, chúng tui khuyên bạn không nên ăn quá nhiều quả óc chó – bởi đây là loại quả cung cấp nhiều chất béo (tốt), cũng như cung cấp lượng calo đáng kể cho người sử dụng nó.

#Tốt cho người bị tiểu đường

Những chất béo tuyệt vời có trong quả óc chó giúp cải thiện rõ rệt quá trình trong đổi chất của người mắc bệnh tiểu đường đặc biệt tốt đối với bệnh nhân tiểu đường loại 2.

Ăn quả óc chó thay thế dần cho một số thực phẩm khác sẽ giúp làm giảm lượng đường trong máu mỗi ngày.Chúng ta có thể biết, người bị bệnh tiểu đường, tùy theo mức độ sẽ mất dần khả năng cân bằng giữa sản xuất và sử dụng insulin trong cơ thể mà quả óc chó có thể giúp chúng ta cải thiện rất nhiều tình trạng này.

#Tốt cho bà bầu và trẻ nhỏ

Quả óc chó có tác dụng gì với bà bầu!?  nếu bạn không bị dị ứng với loại hạt này, việc ăn quả óc chó khi mang thai là an toàn và tốt cho sức khỏe. Như đã biết quả óc rất giàu axit béo omega-3 cực tốt cho não bộ và hệ thần kinh. Ngoài ra quả óc chó cung cấp lượng lớn protein, vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa, tất cả đều tốt cho sự phát triển của thai nhi lẫn người mẹ.

Trong thành phần dinh dưỡng quả óc chó chứa lượng axit folic (Folate) nó hỗ trợ nhiều cho sự phát triển trí não của bé sau này.

Tác dụng và cách sử dụng quả óc chó cho trẻ em. Như đã đề cập đến ở trên, trong giai đoạn mang thai, người mẹ sử dụng quả óc (phải chắc chắn bạn không bị dị ứng với các loại hạt) sẽ mang lại lợi ích lớn và toàn diện cho sức khỏe bé sau này.

Sau thời kì bú sữa mẹ đến khi biết nhai, bạn có thể cho bé sử dụng kết hợp thêm một vài món ăn chế biến từ quả óc chó để giúp hỗ trợ trí não và khả năng đề kháng tốt hơn như: sữa hạt óc chó và dầu óc óc cho bé. Nếu không có thời gian làm bạn có thể sử dụng Sữa hạt óc chó Hàn Quốc (loại đóng hộp tiện dụng) và Dầu óc chó Nga cho bé ăn dặm.

Xem thêm các 

hat-oc-cho-tot-cho-ba-bau-vuongquochatkho-jpg 

 

Vậy để tìm được nơi '' chọn mặt gởi vàng'', thì chúng ta biết địa chỉ bán hạt óc chó có rất nhiều, nhưng để kiểm tra hết đâu là nơi bán óc chó uy tín cần nhiều thời gian hơn.

 

Vấn đề là bạn chỉ cần tìm được nơi mua quả óc chó  chính hãng để đúng với giá trị bạn bỏ ra. Hãy đến với Vương Quốc Hạt khô  

 

Với đội ngũ nhân viên đầy sức trẻ, đầy sáng tạo và năng động, chịu khó và ham học hỏi. Cùng sự góp sức của Nhà sáng lập Vương Quốc Hạt Khô , chúng tôi tự hào khi mang đến cho quý khách hàng những sản phẩm về hạt khô dinh dưỡng chất lượng , để lại ấn tượng sâu sắc trong lòng quý khách.

Và để phục vụ nhu cầu của khách hàng thì 8 chi nhánh cửa hàng Vương Quốc Hạt Khô đã ra đời :

 

Quận 10  163/10B Tô Hiến Thành, Phường 13, Quận 10, TPHCM - ĐT: 0911.96.94.97


Nam Định : Đội 7, Xóm Tây Cát, Hải Đông, Hải Hậu, Nam Định - ĐT: 0945.350.576


Tân Phú : 4 Cây Keo P.Hiệp Tân Q.Tân Phú, TPHCM - ĐT: 0908052401


Quận 02 : Số 01 Lê Văn Thịnh, Phường Bình Trưng Đông, Quận 02, TPHCM : 0909.139.852


Hồng Lạc:  192 Hồng Lạc, Phường 11, Tân Bình, TPHCM : ĐT: 0913.659.319


Bình Thạnh: 140 Phan Văn Trị, Phường 12, Bình Thạnh, TPHCM - ĐT: 0978.816.024


Tân Bình:  20 Hoàng Hoa Thám, Phường 12, Tân Bình, TPHCM - ĐT: 08.23.66.23.68


Hà Nội: 31C Nguyễn Huy Tưởng, Thanh Xuân, Hà Nội - ĐT: 0964.55.88.66 

 

Tham khảo Các Hạt óc chó mua ở đâu tại TPHCM ( Sài Gòn)  tại : Vuongquochatkho.com    hoặc liên hệ với chúng tôi qua hotline : 0911969497

 

 

Đánh giá và bình luận

0

         

có 0 đánh giá

5
0 đánh giá
4
0 đánh giá
3
0 đánh giá
2
0 đánh giá
1
0 đánh giá

Thành công

hello

Lỗi

hello

Chia sẻ

BÀI VIẾT LIÊN QUAN

Quả óc chó có thể giúp giảm căng thẳng

Quả óc chó có thể giúp giảm căng thẳng

Stress là bệnh lý ngày càng phổ biến trong xã hội hiện...
Hạt óc chó - thực phẩm tốt cho bệnh tiểu đường.

Hạt óc chó - thực phẩm tốt cho bệnh tiểu đường.

Quả óc chó được biết đến với nhiều công dụng khác nhau đối...
Hạt óc chó - thực phẩm tốt cho não bộ của bạn

Hạt óc chó - thực phẩm tốt cho não bộ của bạn

  Những lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc của quả óc chó đã...
Điều gì xảy ra nếu như ăn quá nhiều hạt óc chó

Điều gì xảy ra nếu như ăn quá nhiều hạt óc chó

Được mệnh danh là "vua của các loại hạt", hạt óc chó rất...
Hạt óc chó liệu có thực sự ngăn ngừa được bệnh về tim mạch hay không?

Hạt óc chó liệu có thực sự ngăn ngừa được bệnh về tim mạch hay không?

Hạt óc chó liệu có thực sự ngăn ngừa được bệnh về tim mạch...
Quả óc chó - thực phẩm tốt cho bệnh viêm loét đại tràng

Quả óc chó - thực phẩm tốt cho bệnh viêm loét đại tràng

Óc chó là một loại hạt được chú ý bởi các lợi ích đối với...